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Revitalisez votre Printemps avec l’Espace Ginko : Journée de Vitalité et Bien-être le 27 avril

Journée de Vitalité et Bien-être à l’Espace Ginko

L’Espace Ginko, votre refuge de tranquillité et de renouveau à Monflanquin, est ravi de vous convier à une journée exceptionnelle sous le thème « Printemps et Vitalité », le samedi 27 avril. Dès 9h30, nous ouvrons nos portes pour vous offrir une expérience riche en découvertes et en bien-être. Les ateliers se dérouleront de 10h à 12h puis de 14h à 17h. Un espace proposant des boissons chaudes et froides ainsi que quelques gourmandises sera à votre disposition. L’accès à l’ensemble des ateliers est proposé avec une participation libre Cet événement est proposé par l’association Espace GINKO – Sport & Bien-être.

Découvrez les 6 activités proposées le 27 avril à l’Espace Ginko :

1. Réflexologie et Shiatsu 2. Hypnose 3. Naturopathie 4. Sophrologie 5. Pratique de Sourcier 6. Kinésiologie

Infos pratiques

Date : Samedi 27 avril, dès 9h30

Lieu : Espace Ginko, Monflanquin.

Participation : Libre, pour un accès à tous les ateliers.

Organisation : Par l’association Espace GINKO – Sport & Bien-être.

Programme de la Matinée : Exploration Sensorielle

Shiatsu
Réflexologie

1. Charlotte VASSAL (rélexologue plantaire) et Cécile BREGEGERE (Spécialiste Shiatsu)

De 10h à 12h (Salle Ginko), plongez dans l’univers de la réflexologie avec Charlotte Vassal et explorez le shiatsu avec Cécile Brégégère. Cette session vous invite à une découverte des bienfaits thérapeutiques de ces pratiques ancestrales, entre échange et exploration sensorielle.

Atelier Réflexologie Plantaire et Shiatsu

Durant cet atelier, certains auront la chance de vivre l’expérience directement tandis que d’autres pourront observer et poser des questions.

Nos praticiennes partageront avec vous leur expertise, expliqueront les bienfaits de chaque pratique et répondront à toutes vos interrogations. Ce sera un moment d’échange et de découverte où vous pourrez vous familiariser avec ces approches thérapeutiques traditionnelles.

Que vous soyez curieux de découvrir ces pratiques pour la première fois où que vous souhaitiez approfondir votre compréhension, cet atelier offre un espace d’échange et de découverte pour tous les participants.

2. Harmonie Printanière : Cohérence Cardiaque et Voyage Hypnotique

Votre hypnothérapeute, Pascale Rampillou, vous guide de 10h30 à 12h (Cabinet n°5) dans un atelier en deux temps : découvrez d’abord la cohérence cardiaque, puis embarquez pour un voyage hypnotique inspiré par la vibrante énergie du printemps.

Première partie de 30 minutes : Exploration de la Cohérence Cardiaque et Voyage Hypnotique

Dans cette première partie, nous plongerons dans le monde fascinant de la cohérence cardiaque. Nous apprendrons les bases de la cohérence cardiaque. 

Comment pratiquer cette technique facilement au quotidien, et nous expérimenterons ensemble une séance guidée pour ressentir ses bienfaits immédiats. Vous découvrirez comment cette pratique peut vous aider à cultiver un état de bien-être et d’harmonie dans votre vie quotidienne.

Deuxième partie de 60 minutes : Atelier de groupe d’hypnose sur le thème du printemps

Dans cette seconde partie, nous plongerons dans un voyage hypnotique à travers les paysages enchanteurs du printemps. Le printemps est une période de renouveau, de croissance et de transformation, et nous profiterons de cette énergie vibrante pour explorer notre monde intérieur.

À travers des suggestions hypnotiques, nous laisserons nos esprits vagabonder dans les champs fleuris, les forêts verdoyantes et les rivières fraîches du printemps. Nous explorerons les thèmes de la renaissance, du renouveau et de l’espoir.

Ensemble, ces deux pratiques complémentaires nous offriront un moment de détente profonde, de connexion avec nous-mêmes et avec la saison du renouveau, de s’aligner avec les énergies revitalisantes du printemps.

Hypnose : Journée de Vitalité et Bien-être à l'espace Ginko
Hypnose
Naturopathie

3. Découverte du Drainage Lymphatique par la Naturopathie

Cécile Fontanel vous propose, de 10h à 12h (Cabinet n°2), un atelier individuel sur le massage lymphatique. Explorez les bienfaits de cette technique pour la détoxification et le renforcement de l’immunité.

Atelier Individuel : Découverte du massage lymphatique (20 minutes)

Notre praticienne naturopathe vous propose un atelier individuel de découverte du drainage
lymphatique.

  • Découvrez les bienfaits de la stimulation du système lymphatique pour la détoxication, la réduction de l’enflure et le renforcement de l’immunité.
  • Profitez d’une relaxation profonde et d’une sensation de légèreté dans tout votre corps.
  • Des conseils et des informations sur les techniques de drainage lymphatique que vous pouvez intégrer dans votre routine de bien-être quotidienne.
  • N’oubliez pas de réserver votre créneau !

Programme de l’Après-midi : Connexion et vitalité

4. Sophrologie : Printemps et Vitalité

De 16h à 17h (Salle Ginko), avec Frédérique Hamel, découvrez la sophrologie à travers une conférence introductive et une pratique guidée, vous invitant à vous harmoniser avec la fraîcheur et la vitalité du printemps.

Frédérique vous proposera une expérience enrichissante de découverte de la sophrologie en deux temps :

Conférence Introductive

Plongez dans les fondements de la sophrologie et découvrez ce fabuleux outil de développement personnel.

Mise en Pratique Guidée

Participez à une séance de sophrologie guidée à laquelle vous serez invité à vous connecter avec votre corps, votre esprit et la vitalité du printemps qui émerge autour de vous. Ressentez la légèreté, la fraîcheur et la vitalité que cette saison apporte, tout en cultivant un état de calme et d’équilibre intérieur.

Possibilité d’Enregistrement

Pour ceux qui souhaitent revivre cette expérience, la séance sera enregistrée et envoyée après l’atelier, afin que vous puissiez continuer à pratiquer la sophrologie chez vous, à votre rythme.

Sophrologie
Magnétisme

5. Pratique de Sourcier avec Patrice Marquis

De 15h à 16h (En extérieur), Patrice Marquis, magnétiseur et sourcier, vous invite à une expérience originale à l’extérieur (selon météo), révélant les secrets de la détection d’eau souterraine.

Atelier de découverte : Pratique de sourcier (pourra être amené à être modifié en fonction de la météo)

Patrice, magnétiseur et sourcier, vous proposera une expérience originale et fascinante et vous guidera à travers les secrets de sa pratique ancestrale.

Assistez à une démonstration en direct de la méthode de sourcier utilisée par Patrice pour détecter les sources d’eau souterraines. Découvrez les techniques traditionnelles transmises de génération en génération et observez Patrice en action alors qu’il révèle les mystères cachés sous nos pieds.

Vous aurez l’opportunité de participer activement à cette expérience en posant des questions, en observant de près le processus de détection et peut-être même en essayant vous-même certaines des techniques sous la supervision de Patrice.

Profitez d’un moment d’échange convivial avec Patrice pour en apprendre davantage sur la pratique de sourcier, son histoire, ses applications modernes et ses implications pour notre bien-être et celui de notre environnement.

6. Kinésiologie et Brain Gym : Un Atelier de Découverte

De 14h à 15h, Laetitia Retho vous présente la kinésiologie et le Brain Gym. Explorez ces pratiques holistiques pour libérer le stress et accéder à votre plein potentiel.

Plongez dans le monde fascinant de la kinésiologie et du Brain Gym lors d’un atelier proposé par Laetitia, qui combine une conférence informative avec une expérience pratique.

Conférence sur la Kinésiologie

Explorez les principes fondamentaux de la kinésiologie, une approche holistique qui utilise le langage du corps pour identifier et traiter les déséquilibres émotionnels, physiques et énergétiques. Découvrez comment la kinésiologie peut vous aider à libérer le stress, à renforcer votre vitalité et à accéder à votre plein potentiel.

Atelier de Brain Gym

Vivez une expérience immersive du Brain Gym, une série d’exercices simples et ludiques conçus pour stimuler le cerveau, améliorer la coordination et favoriser un état de calme et de concentration.

Kinésiologie

Infos pratiques

Date : Samedi 27 avril, dès 9h30

Lieu : Espace Ginko, Monflanquin.

Participation : Libre, pour un accès à tous les ateliers.

Organisation : Par l’association Espace GINKO – Sport & Bien-être.

Cet événement est une opportunité unique de vous immerger dans diverses pratiques de bien-être et de rencontrer nos experts dévoués à Monflanquin et dans les villes avoisinantes comme Fumel, Villeneuve-sur-Lot, Cancon, Agen, Pujols, Sainte-Livrade-sur-Lot, Penne-d’Agenais, Saint-Sylvestre-sur-Lot et plus encore. Venez célébrer le printemps et injecter de la vitalité dans votre vie avec nous à l’Espace Ginko.

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