Découvez la sophrologie à l’Espace Ginko, avec Lauranna SAINT ETIENNE, sophrologue diplômée et titulaire du titre RNCP.
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle visant à développer une meilleure connaissance de soi-même, à mobiliser ses ressources et ses capacités.
Elle s’inscrit dans une démarche d’épanouissement personnel, et permet de s’adapter à vos besoins et vos objectifs.
Les champs d’application sont variés, et permettent un accompagnement « sur-mesure » et évolutif.
Préserver ou renforcer sa vitalité
Mieux gérer les manifestations de son stress, de ses émotions
Développer la confiance en soi
Développer ses capacités d’adaptation.
Se préparer à un évènement (examen, compétition, intervention médicale, accouchement…)
Développer ses performances sportives, son potentiel
Accompagner et gérer la douleur, un acouphène…
Se préparer à la maternité
Mieux vivre sa parentalité
Etc …
Lauranna vous propose un accompagnement personnalisé, et reste à votre écoute pour vous laisser la liberté d’expérimenter les pratiques à votre rythme, et en toute autonomie.
Les séances peuvent être individuelles, en mini-groupes privés (famille, amis, couple…), ou collectives. Pour adultes, adolescents, enfants.
L’espace Ginko vous réserve encore des surprises. Découvrez aussi les services de notre salle de sport présente dans notre complexe (Bastid’fitness) pour bénéficier d’une complémentarité avec les soins prodigués par nos thérapeutes. Des services de location de salle et de cabinets sont aussi mis à vos dispositions pour les professionnels.
